Tip:
Highlight text to annotate it
X
Valmennustyyliin teen on Kiinan sisäisiin taistelulajeja. He koostuu Bagua,
Xingyi ja Tai Chi.
Se poikkeaa muista tyyleistä taistelulajeja koska mitä teemme on viljellä
sisältä ulospäin, siksi niitä kutsutaan sisäinen taiteen. Kiinassa, he myös
on mitä kutsutaan ulkoinen taiteen. Nämä ovat voimakkaampia taiteen, taiteen joissa
olisi raskasta, paljon avointa kehon kovasti monenlaisia asentoja. Sisäisen
Taiteen me koveran meidän rinnassa ja odotamme viljellä ympäristöön meidän sisäelimiin, ja
me säilyttää tämä asento koko käytännössä aiheuttaa paranemista ja sieltä me vahvistamme
meidän elimet ja vahvistamaan elimistä, se vahvistaa ulkoa, jotka ovat
lihaksia ja jänteitä.
Nathan, kuinka kauan olet tehnyt tätä?
Aloitin kun olin kymmenvuotias nyt. Joten se on noin 23, melkein 24 vuotta. Kun joku
Tähdet koulutusta sisäisen taiteen, jos heille opetetaan oikein, he alkavat tuntea
tulokset välittömästi. Ensimmäisestä Käytännössä luultavasti löytää hyvin vahva tunne
yhtenäisyyden kehon ja myös vain mielenrauhaa ja paljon energiaa.
Joitakin etuja löydämme, itse asiassa ne ovat hyvin tunnettuja alentaa tyypin II sairauksien,
kuten diabetes, niveltulehdus, vain yleistä terveydentilaa. Se on hyvin pehmeä järjestelmään ja
teidän elinten ja näin alamme vahvistaa ulkopuolelta vahvistamalla sisälle ensin.
Tämä vaihe Treenaan lähinnä minun pihalla, joka on National Park Australiassa.